Nie sprzedajemy kuracji. Dajemy wiedzę.
CzysteCialo Info to projekt edukacyjny, który powstał z rosnącego chaosu informacyjnego w internecie. Wiele stron obiecuje "natychmiastowe oczyszczenie" i sprzedaje preparaty bez twardego wsparcia naukowego. My idziemy inną drogą – drogę przezroczystości, bezpieczeństwa i szacunku dla ludzkiego organizmu. Naszym celem jest wyposażenie Cię w praktyczną wiedzę o tym, jak Twoje ciało radzi sobie z toksynami naturalnie, oraz jak proces ten wspierać roślinami i dietą, a nie chemią.
Każda treść na tej stronie jest weryfikowana pod kątem merytorycznym. Opieramy się na doniesieniach zielarskich, standardach dietetyki oraz fundamentalnych zasadach fizjologii. Nie znajdziesz tu strachu, znajdziesz konkret.
Nasza misja
- • Demistyfikacja detoksu – tłumaczmy procesy, nie sprzedajemy mitów.
- • Budowanie zaufania – opieramy się na źródłach, nie na modzie.
- • Bezpieczeństwo użytkownika – jasne informacje o przeciwwskazaniach.
Standardy redakcyjne: Fakty przed modą
Nasz proces redakcyjny jest przejrzysty. Zanim jakakolwiek metoda trafi do Przewodnika, przechodzi przez sito trzech filtrów:
1. Weryfikacja historyczna
Czy roślina była używana w medycynie ludowej i czy jej działanie ma potwierdzenie w badaniach?
2. Analiza bezpieczeństwa
Jakie są dawki bezpieczne? Jakie interakcje z lekami? Czy są przeciwwskazania?
3. Praktyczna aplikacja
Czy da się to zastosować w warunkach domowych bez specjalistycznego sprzętu?
To nie jest porada medyczna. To jest kompendium wiedzy o tym, jak wspierać organizm w naturalnych procesach regeneracji.
Za projektem stoją ludzie
Agnieszka, Fitoterapeuta
Zielarstwo i edukacja żywieniowa
"Wierzę, że natura daje nam wszystko, czego potrzebujemy. Moja rola to selekcja roślin o udokumentowanym działaniu i sprawdzanie ich pod kątem bezpieczeństwa."
Marcin, Dietetyk
Bazy fizjologiczne i odżywianie
"Kluczowe jest zrozumienie, jak działa metabolizm. Detoks to nie 'przeczyszczenie', lecz wsparcie wątroby i nerek w ich codziennej pracy."
Zuzanna, Redaktor
Komunikacja i weryfikacja
"Naszym zadaniem jest pisanie tak, żeby zrozumieć. Unikamy żargonu, ale nie upraszczamy faktów. To Ty musisz czuć się pewnie stosując nasze rady."
Bezpieczeństwo ponad wszystko
Transparentnie informujemy o przeciwwskazaniach. Każda roślina ma swoje ograniczenia. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje, które pomogą Ci podjąć świadomą decyzję.
W okresie ciąży i karmienia piersią organizm kobiety funkcjonuje inaczej. Wiele ziół moczopędnych lub stymulujących (np. pokrzywa, skrzyp) może wpływać na gospodarkę hormonalną lub napięcie macicy.
Nasze zalecenie: W tym okresie absolutnie unikaj intensywnych kuracji oczyszczających. Skup się na diecie bogatej w warzywa i picu wody. Zawsze skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę przed zastosowaniem jakichkolwiek ziół.
Osoby chorujące przewlekle (zwłaszcza na nerki, wątrobę, cukrzycę czy nadciśnienie) przyjmują często leki, które wchodzą w interakcje z ziołami.
Nasze zalecenie: Kuracja oczyszczająca nie zastępuje leczenia farmakologicznego. Przed rozpoczęciem 7-dniowego planu skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć ryzyko interakcji.
Nawet naturalne składniki mogą wywołać reakcję alergiczną. Osoby uczulone na pyłki roślin, orzeszki ziemne czy konkretne zioła powinny zachować szczególną ostrożność.
Nasze zalecenie: Rozpoczynaj od małych dawek. Obserwuj reakcję organizmu. W przypadku wysypki, duszności lub obrzęku – przerwij kurację natychmiast.
"Oczyszczanie organizmu powinno być procesem wspierającym, a nie brutalnym wstrząsem. Kluczowe jest wsparcie wątroby w detoksykacji endogennych i egzogennych substancji."
Jakie źródła cytujemy?
- •Prace naukowe dotyczące fitoterapii (baz PubMed)
- •Kompendium wiedzy zielarskiej (Irena Podhorska)
- •Standardy dietetyki klinicznej
- •Europejska Agencja Leków (EMA) - monografie
Masz pytania?
Chętnie rozwiejemy wątpliwości. Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz wsparcia.